jak się czyta

[...] kształtowania charakteru, tradycji japońskiej), gdzie chamstwo i prymitywizm hulają pod pachę w najlepsze, wchodzi się na forum bokserskie (którzy to bokserzy to - jak powszechnie głosi stereotyp - prymitywy, chamy, zabijaki o porozwalanych ryjach i mózgach), i czyta się wyważone, pełne szacunku do siebie wypowiedzi. No to jak to jest? [...]

[...] sie wiele o ciekawych przedstawicielach roznych stylow i systemow - slowem - o swiecie MA. Ostatnio np. czytalam bardzo interesujacy artykul o luta libre (czyli vale tudo, jak z pewnoscia wiecie ;oD). A poza tym sa wlasnie jeszcze same walki, ktore rozslawiaja dobrych zawodnikow. A pozniej kasety instruktarzowe (ostatnio widzialam nagranie z [...]

[...] kopie. A okreslenie czy np. Vale Tudo są dobrze przygotowani technicznie jest śmieszne bo to jest czyta żezanian i techniki tam prawie nie ma. Oczywiście są wyjątki jak np. Grasie czy jak on się tam nazywa, jeden ze spadkobierców BJJ. --- Tak, jak myslalem, Twoja znajomosc zawodnikow K-1 i VT jest praktycznie zadna. Czolowka w obu tych [...]

[...] po mdrolu to samo mialem w polsce poszlem prywatnie do pani doktor(milej zydoweczki opowiadala mi ze oprocz polskiego ma obywatelstwo izraela, nawiasem mowiac opowiadala mi jak znalazla u swojego syna odrzywki i metanabol s***ala synalka i wyrzucila a syn obciol wlosy na krotko i siedzi tylko na internecie i czyta ) a wogole mowila [...]

[...] analizy w PB a z tego co czyta się na innych forach, pytania w waszym dziale o ten temat są kasowane bez udzielenia odpowiedzi. Wracając do produktu, zlecacie produkt zew. firmie czy jest to u was robione? Jak tak to ufacie firmie zew. i nie sprawdzacie co wam pakują, a jak robicie sami to wyrywkowo nie kontrolujecie składu produktu finalnego?

widze że duzo ludzi czyta ale jak narazie opinii niewiele moze jak przetestujecie tą technike wypowiecie sie na temat jej zastosowania bede dobrej mysli pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

[...] pozostałe w miarę Uginanie ramion z hantlami 4x10 13kg, 4x8 16kg, 4x6 19kg, 4x10 13kg Uginaie ramion z hantlami uchwyt młotkowy 8x13kg, 8x16kg, 8x13kg Brzuch tym razem jako pierwsze zrobiłem coś w rodzaju knees to elbows 2 serie w pierwszej udało mi się zrobić 4 pełne ruchy a w drugiej aż 3 :-) ogólnie żenada, muszę nad tym popracować, w [...]

[...] oczywiste, kto da 15000 zł za nic? A jednak. Po pierwsze nie za nic, bo wkład wynosi 5zl po drugie potrzebujesz troszkę pracy dosłownie 20 - 30 minut jednorazowo. Zarobisz jak każdy, kto bierze w tym udział ok. 15000 zł w okrągły miesiąc! (ja dokładnie zarobiłem 25435 zł w miesiąc, bo poświęciłem 3 godzinki a nie 30 minut! Opłacało się.). Ten [...]

haha swiat staje sie prostszy jak czyta sie tylko ulotki i robi wszystko utartymi schematami. brakuje tu polotu niektorym. Zdecydowanie bardziej zaufam ulotce niz Twoim bezpodstawnym przemysleniom... Profil sciemnic to kazdy moze,myslales ze przez to bedziesz bardziej wiarygodny? Zalosne... Wracajac do tematu jesli zastosowanie Pregnylu mogloby [...]

Jak komuś zależy, czyta, wraca, odczyta ponownie, dopytuje... Nie ma opcji, by się nie dało zrozumieć, o ile zależy na zrozumieniu. Innymi słowami - z poglądem można nie dyskutować, gdy ten głupi na wskroś, lecz zrozumieć stanowisko należy wpierw, co bez czytania możliwym nie jest, a kto tego nie czyni i rzuca wygodne " nie czytam, posty nie [...]

[...] ładnie się strawił do rana, cały dzień chodziłem głodny mimo jedzenia tyle co zawsze. Jak pomyślę o słodkim chce mi się rzygać, więc placek przy okazji wyleczył mnie na jakiś czas od kosmatych myśli o ciastkach itp. W klatce i plecach od popołudnia bardzo mocne mikrourazy, więc w dipsach i drążku jestem raczej na dobrej drodze. Przy okazji, [...]

To jakbym co 4 dni zwiekszał czas sprintu o sekunde było by okej ? i czy to wyrobi kondycje na krótkie i długie dystanse ? jakbym co 4 dni zwiekszał , jak teraz mam 2/10 bo więcej to padne to za 40 dni miałbym 2/20 za 80 dni 2/30. Nadążę z robieniem kondycji przy takim progresie ? Podam co trzeba miec na straż 1000m-2.45 50m-6.76 drązek- 24 + [...]

[...] a boli go dalej, to niech nie ignoruje tego bólu. Ponad pół roku temu miałem identyczny wypadek - to samo ćwiczenie, miejsce "strzelenia" itd. w momencie wypadku czułem się jakby mi wszystko opadło na dół podczas tego uginania ramion, nawet zrobiło mi się słabo. Przerwałem trening. Później w następne dni, tygodnie mogłem ćwiczyć. Bolało, ale mam [...]

[...] więcej płacisz pieniądze , i to WIESZ KOMU ! specjalistom i to nei jednemu a kilku !! dostajesz pełen rozkłąd jazdy z GWARANCJĄ że to działa , tylko trzeba sie tego trzymać jak najbardziej się da , i spowiadac z każdego błędu to jest jużwola płacącego , i kazdy wie jak jest... jeżeli dla Was to są duże koszta ... spróbujcie kiedyś [...]

[...] sa poparte wlasnymi doswiadczeniami, nie tylko przeczytanymi ksiazkamii/ stronami w necie. Jestesmy na forum dyskusyjnym. Szacunek zdobywa sie zatem wg mojej opinii nie na jak na ringu czy macie osiagnieciami, ale przede wszystkim wiedza. Musimy jednak pamietac, ze wiedza ta przedstawia wartosc kiedy jest czyms uzasadniona. Niestety nader [...]

Mam kolege co wchodzi na bombe od razu lapka wywozi do babki i tam zostawia, kończy dopiero siada do neta. Inaczej na głowe mu siada jak siedzi po netach czyta i zaraz dołek działa nie działa, idzie nie idzie, może tak a może inaczej bo 25osób pisze zupełnie coś innego niż kolejne 50. A tak na wyluzowany robi robote i niczym się nie przejmuje.

[...] dowierzam bo kurde ćwiczyłem tylko 25min... Jeśli to prawda to to jest mega oszczędność czasu, i wielokrotnie większa efektywność w tym samym czasie. Dietę puki co mam taką jak czuje ale już organizuje coś bardziej profesjonalnego. Podzielę się i poddam ocenie. Plan mam taki aby trening HIIT robić co drugi dzień na przemian ze zwykłym [...]

[...] były takie śladowe ilości że w przypadku tego środku (turinabol) nie mogło mieć wpływu na występ, bo to nie coś co działa doraźnie Taki rychu czyta tylko, nie zagłębia się i jak typowy janusz wrzuca do jednego wora wszystkich co wpadli. Ale to nihil novi w przypadku tego użytkownika%-) [...]

[...] a potem po 20 min miska. Trening wyglądał następująco: http://potreningu.pl/dzienniki/treningowy/5765/stakeman Potem 10min rozciągania I poleciałem biegać w pola. Biegałem jakieś 12min i reszta to marszu w sumie to 20 min (taki ala interwał jak nie miałem siły spacerowałem a od 15 min szedłem z buta do domu normalnym tempem). Dziś miska była [...]

[...] ile karnet miesięczny kosztuje?) Bzyku dalej w bardzo dobrej formie, Marian od czasu szkolenia w Wodzisławiu(a minąłem miesiąc) na spory plus jeśli chodzi o gabaryt i nabicie, Wiktor ogromny przy dobrej jakości więc sfd team się nie obija :-) Banan, Czawaj - extra było poznać. Do następnej ustawki, oby jak najwiecej spotkań w takim klimacie.